Etichetat: Trucuri si diete pentru slăbit

0

Trucuri și diete pentru slăbit

     ORELE FIXE          Este bine să vă impuneţi un orar strict de masă , nu să vă înfometaţi. De plida, nu mâncaţi decât la orele 8, 13, 19, fără nici un fel de alt supliment...