Slăbeşte cu Reiki

siluete3Exerciţii fizice, diete la modă, înfometare fără folos, din copilărie şi pînă la maturitate. Dacă eşti prins în lupta cu kilogramele, fără izbîndă, ar fi bine să iei în consideraţie energia negativă şi stresul pe care le absobi la nivel energetic. Reiki e o formă de terapie care curăţă blocajele energetice prin auto-vindecare, uşurînd totodată procesul pierderii în greutate.

Primul pas – gîndirea pozitivă

Afirmaţiile pozitive sunt foarte utile, însă repetîndu-ţi în faţa oglinzii cît eşti de slab, în timp ce imaginea despre tine este alta, te poţi autosabota. Afirmaţia corectă este”cît de bine mă simt într-un corp tonifiat, la o greutate normală pentru înălţimea mea” sau “vreau sa ajung la greutatea de…”. N-ar strica să fii înconjurat de persoane active, care reuşesc să-şi menţina tonusul fizic şi să te mobilizeze sau să aduni imagini cu modele de urmat.

Pasul doi- încrederea în Reiki

Întrebările cel mai des întîlnite este cum funcționează Reiki, are terapeutul puteri speciale, ne poate face rău Reiki, dacă terapeutul nu a fost bine inițiat? Reiki, practicat de o persoană fără cunoștințe complete, nu poate face rău, totuși nu ne putem aștepta să aibă vreun efect, așadar e bine să ne interesăm înainte de a apela la serviciile unui terapeut/maestru Reiki, ca acesta să aibă studiile corespunzătoare. Practicantul Reiki nu trebuie să aibă o putere supranaturală, persoana racordată fiind ca un canal pentru energie. În timpul tratamentelor sau autotratamentelor complete, chakrele (și implicit fiecare organ din corp) sunt încărcate cu energie vitală si astfel se restabileste echilibrul organismului, în aceasta fiind inclusă și greutatea ideală.

Pasul trei- sedinţa de Reiki

Dacă ai urmat un curs de Reiki, ştii deja că în timpul şedinţelor Reiki e bine să fii cît mai relaxat. Dacă nu eşti practician Reiki, poţi cere terapeutului să se focuseze mai mult asupra chakrei plexului solar, aflată la baza sternului, aceasta fiind cea mai blocată chakră, în cazul în care preiei energia negativă a altora asupra ta.

balerinaO sedinţa de Reiki durează aproximativ o oră, pe o masă de masaj,  iar terapeutul îşi poziţionează mîinile  pe principalii centri energetici. Pacienţii simt o căldură şi o stare generală de relaxare, iar la finalul sedinţei de tratament, pot vizualiza culori, pot cădea într-un somn profund sau se pot simţi eliberaţi de griji.

Reiki nu are nevoie de concentrare, nici din partea pacientului, nici a terapeutului, cea care ghidează către zonele cu probleme fiind intuiția. Reiki e o terapie de autovindecare și, odată restabilit echilibrul interior, vor dispărea problemele, atît pe plan fizic, cît si psihic și spiritual.

Această practică poate fi trimisă si la distanță, dar doar de către cei care au fost inițiați în gradul II.

Și vedetele slăbesc cu Reiki

Christina Aguillera a slăbit 14 kilograme cu ajutorul sedințelor de Reiki, conform unui material publicat de National Enquirer, şedinţe combinate cu o dietă săracă în carbohidrați. „Dar metoda Reiki este cea care a ajutat-o să-și pună ordine şi în gînduri și i-a oferit disciplina necesară pentru a mînca sănătos și a putea să piardă în greutate. Christina urmează ședințe Reiki de trei ori pe săptămână”, a precizat o sursă din anturajul cîntăreței.

🙂 Mala Hierba recomandă :

De asemenea, ai putea dori...

1 răspuns

  1. Miky Gheatza spune:

    Cred ca aveam vreo 9 anisori cand ma strigau colegii si prietenii de joaca „ratusca cea urata”… Da!!! Si pe langa ca ma simteam urata eram un copil supraponderal iar moralul meu era la pamant.
    Am inceput sa cresc si sa ma transform intr-o adolescenta care vana si chiar facea colectie de diete (toate incercate, evident) care promiteau sa ma transforme intr-o fiinta normala, fara grija kg in plus. Am incercat de toate: ceaiuri, pastile din plante, dieta cu apa calda sau cea disociata… Nu cred ca a existat ceva care sa nu fi incercat. Alergam seara si faceam zeci de serii de cate zeci de abdomene… Inutil!
    Scapasem de porecla de care imi era rusine, aveam trasaturi finute doar ca nu ma incadram in tiparele „normalului” si imi doream sa arat „ca fetele din reviste”.
    In timp am capatat o gastrita frumoasa care din cand in cand se activeaza si ma supara ingrozitor. Apoi am nascut un copil… Cand incepusem sa imi conturez mai frumos formele de femeie am ramas iar insarcinata ai apoi m-am trezit in pragul unei depresii… Nicio sansa sa scap de zecile de kg in plus si sa ma transform intr-o femeie „normala”…
    Nici acum, la 28 de ani, nu m-am obisbuit cu gandul ca sunt asa cum sunt si ca nu am ce face mai mult. Inca mai sper sa se gaseasca o solutie ieftina si la indemana oricui care sa te scape definitiv de excesul de grasime care atarna din ce in ce mai inestetic in jurul meu.
    Diferenta dintre eu-„ratusca cea urata” si eu-femeia de azi , este doar aceea ca am scapat de porecla…si ca nu mai am timp sa ma gandesc la ELE, la kg care imi dau de furca de fiecare data cand vreau sa ma simt sexy.
    Poate cu timpul ma voi obisnui 😉

Comentează :