Chipsuri din mere, gustarea cu puține calorii

15129823_10154344022863300_1720925835_nDe multe ori, ne îngrășăm, deși avem o dietă în mare parte echilibrată, din cauza obiceiului de ronțăi la televizor sau a poftei de dulce, pe care nu ne-o putem refuza.

Din fericire, există dulciuri care nu îngrașă, cel puțin la fel de delicioase ca acelea care ne aduc kilograme în plus: chipsurile din mere. În plus, se fac rapid, arată bine, prin urmare le poți servi și musafirilor și, dacă ai copii, îi poți răsfăța, fără teamă, zilnic cu acest desert.

Ingrediente:

– 3 mere mari

– scorțisoară (după gust)

Mod de preparare:

Se taie merele în felii rotunde, foarte subțiri. Dacă ai o răzătoare specială, cu lamă de feliat, e și mai bine.

Se tapetează tava cu hîrtie de copt și se așază feliile de măr, cu puțină distanță între ele.

Se presară scorțișoară, apoi se introduc în cuptorul bine încins în prealabil, timp de aproximativ o jumătate de oră. După acest interval, se întorc feliile și se mai lasă încă o jumătate de oră.

Dacă le preferi mai crocante, mai lasă-le cîteva minute în cuptor, după această oră, cu focul dat tare. Poftă mare!

 

🙂 Mala Hierba recomandă :

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *